Thảm tập nào tốt nhất hiện nay – Yoga là một phương pháp rèn luyện sức khỏe đang được nhiều người lựa chọn ngày nay. Tuy nhiên, đối với những người mới bắt đầu tiếp xúc với bộ môn này thì việc lựa chọn được thảm tập Yoga tốt cho việc luyện tập không phải là điều dễ dàng. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những kinh nghiệm chọn mua thảm tập Yoga nào tốt nhất cho mình.
Danh Mục Bài Viết
1. Lợi ích của thảm tập Yoga tốt đối với sức khỏe người dùng
Thảm để tập Yoga được xem là vật dụng quan trọng nhất không thể thiếu đối với những người lựa chọn gắn bó với bộ môn này. Một tấm thảm tập tốt sẽ giúp việc tập Yoga hiệu quả hơn, mang lại sự thoải mái, thư thái cho người tập.
Thảm tập giúp hỗ trợ người dùng trong quá trình luyện tập như tránh tình trạng chấn thương, va chạm hoặc cơ thể phải tiếp xúc với sàn tập trong một thời gian dài. Các động tác trong bộ môn Yoga thường có sự tiếp xúc phần chân và lưng với sàn nhà nhiều, vì vậy, một chiếc thảm tập tốt sẽ giúp bạn tránh được những tổn thương và va chạm mạnh gây tổn hại đến sức khỏe trong quá trình tập Yoga.
Bên cạnh đó, thảm tập còn giúp người tập có thể dễ dàng thực hiện được những động tác đòi hỏi sự thăng bằng ở đôi chân. Các thảm tập hiện nay đều được thiết kế phụ hợp, có độ nhún nhất định nên khó bị xê xịch khi người dùng thực hiện những động tác nhón chân hay đứng trên 1 chân.
Ngoài ra, thảm tập yoga còn có 1 tác dụng mà ít người dùng nghĩ đến đó chính là khả năng giữ cho nhiệt độ cơ thể người tập ở mức ổn định. Điều quan trọng trong bộ môn Yoga chính là điều hòa hơi thở và ổn định tâm trạng, nhiệt độ trong cơ thể người tập, từ đó hướng đến trạng thái tĩnh tâm. Một chiếc thảm tập tốt sẽ giúp bạn giữ được nhiệt độ ở mức ổn định để quá trình tập được hiệu quả hơn.
Một lưu ý dành cho những người đang có ý định gắn bó với bộ môn Yoga để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon thả, khỏe khoắn là nên đầu tư cho mình một thảm tập riêng, không nên dùng chung thảm tập tại các phòng tập. Bạn có thể sử dụng thảm của riêng mình khi tập ở nhà hoặc mang đến phòng tập để đảm bảo vệ sinh (thảm tập sử dụng chung thường không đảm bảo được vệ sinh, tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển).
2. Thảm tập Yoga có những loại nào
Hiện nay, với nhu cầu tập luyện Yoga ngày càng tăng của người dân, đặc biệt là ở thành thị, điều đó kéo theo thị trường cung cấp thảm tập Yoga cũng có nhiều loại, đa dạng từ hình thức đến kích thước, chất liệu. Tuy nhiên, về cơ bản thảm tập Yoga được chia làm 3 loại chính theo chất liệu làm thảm là PVC (Polyvinyl Chloride), TPE (Thermoplastic Elastomer) và thảm tập kết hợp giữa cao su tự nhiên và PU.
2.1 Thảm tập Yoga làm từ PVC (Polyvinyl Chloride)
Trong số 3 loại thảm tập thì thảm tập Yoga PVC được sử dụng nhiều nhất hiện nay bởi giá thành rẻ nhất, phù hợp với điều kiện và khoản chi phí có thể bỏ ra cho một chiếc thảm tập. Vì được ưa chuộng nhiều nên loại thảm này được đầu tư kỹ về hình thức, mẫu mã đa dạng, màu sắc bắt mắt…
Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của nhiều người dùng thì loại thảm này chỉ có chất lượng tương đối, sau một thời gian sử dụng từ 6 tháng đến 1 năm, thảm sẽ mất độ dày, bị xẹp và không còn độ đàn hồi, các hạt nhựa rất dễ bong tróc ra. Điều khiến nhiều người dùng không hài lòng về thảm tập Yoga PVC là thảm mới rất nồng mùi nhựa, còn sau một thời gian dùng thì thảm rất ám mùi và gây ảnh hưởng đến quá trình tập luyện.
Tham Khảo Thêm: Top 10 kem chống nắng được lựa chọn nhiều nhất hiện nay
2.2 Thảm tập Yoga làm từ TPE
TPE hay còn gọi là cao su non, đây là loại vật liệu cao cấp, an toàn mới được sử dụng làm thảm tập Yoga trong thời gian gần đây. Loại thảm tập Yoga làm từ TPE được làm theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, chất liệu thân thiện với môi trường, hoàn toàn không gây dị ứng với da khi tiếp xúc trong quá trình tập. Thảm tập TPE được nhiều người dùng đánh giá có độ bền cao, độ đàn hồi tốt, độ co giãn phù hợp, khả năng chống trượt cao, độ bám tốt, mức độ chịu nhiệt nóng lên đến 120 độ C. Đặc biệt, loại thảm tập này không có mùi khó chịu cho người tập, tuổi thọ cao và dễ dàng vệ sinh được bằng nước.
Hiện nay, thảm tập TPE được chia làm 2 loại là thảm tập TPE 1 lớp và thảm tập TPE 2 lớp. Vì chất lượng tốt và độ bền được đánh giá cao nên thảm tập TPE có mức giá cao hơn rất nhiều so với thảm tập được làm từ PVC.
2.3 Thảm tập Yoga làm từ cao su tự nhiên và PU
Thảm tập Yoga làm từ cao su tự nhiên kết hợp với PU được xem là loại thảm được đánh giá có chất lượng tốt nhất trong tất cả 3 loại thảm tập Yoga. Đây là thảm tập được làm từ vật liệu tự nhiên nên có độ đàn hồi tốt, có độ bám bám cao kể cả khi có mồ hôi, chất lượng được đánh giá tốt hơn cả thảm tập làm từ TPE. Thảm tập này thường được sử dụng trong các phòng tập cao cấp, tuổi thị sản phẩm lên đến 4 năm. Tuy nhiên, loại thảm tập này có chi phí cao, cao nhất trong 3 loại thảm tập Yoga.
3. Nên lựa chọn loại thảm tập yoga nào tốt ?
Lựa chọn loại thảm tập nào thực sự tốt đối với người dùng còn phụ thuộc vào điều kiện và nhu cầu khác nhau của mỗi người. Nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe liên quan đến đường hô hấp, viêm xoang, viêm mũi…thì tốt nhất đừng nên ham rẻ chọn thảm tập làm từ PVC vì loại thảm tập này có mùi không tốt cho tình trạng của bạn. Còn nếu bạn xác định gắn bó lâu dài với bộ môn Yoga thì bạn nên đầu tư kinh phí cho một chiếc thảm TPE hoặc cao hơn là thảm làm từ cao su tự nhiên kết hợp PU. Mặc dù chi phí ban đầu hơi cao nhưng xét về lâu dài thì 2 loại thảm tập này có độ bền lên đến 5, 6 năm.
4. Kinh nghiệm vàng chọn mua thảm tập yoga nào tốt
Lựa chọn kích thước thảm Yoga
Lựa chọn kích thước thảm tập phù hợp với cơ thể bạn sẽ mang lại sự thoải mái khi luyện tập, bạn cần căn cứ vào 3 yếu tố của kích thước thảm là chiều dài, chiều rộng, chiều dày của thảm.
Hiện nay, có 2 kích thước thảm phổ biến trên thị trường là 175cm x 61cm và 183cm x 61cm. Nếu chiều cao của bạn lớn hơn 1m7 thì lựa chọn kích thước thảm tập lớn hơn sẽ thuận tiện hơn. Ngoài ra, người dùng cũng nên chú ý đến độ dày của thảm tập, hầu hết thảm tập PVU ở Việt Nam thường có độ dày là 3mm, 4mm, 5mm và 6mm còn đối với thảm TPE có các mức như 4mm, 6mm và 8mm.
Chiều dày của thảm cũng tương ứng với mức giá cho từng loại, vì vậy bạn cũng nên cân nhắc, thảm càng dày thì mức chi phí càng cao. Bên cạnh đó, lựa chọn độ dày của thẩm còn căn cứ vào sàn tập. Nếu là sàn gỗ thì bạn nên chọn các loại thảm tập có độ dày hơn một chút từ 6mm đến 8mm, còn với những nơi tập như sân cỏ hay đi du lịch thì có thể chọn thảm tập mỏng từ 1,5 đến 3mm.
Quan tâm đến tính đàn hồi của thảm
Như đã nói ở trên, tính đàn hồi của thảm tập rất quan trọng trong quá trình tập Yoga. Bạn cứ tưởng tượng cảm giác như ngồi hoặc nằm trên ghế sofa, nệm hay giường. Nếu mặt tiếp xúc êm ái sẽ mang lại cảm giác dễ chịu và thoải mái cho người dùng, thảm tập Yoga cũng vậy. Một chiếc thảm có độ đàn hồi cao sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện được các động tác khó và không gây ảnh hưởng xấu hoặc tổn thương đến cơ thể của bạn khi phải tiếp xúc với thảm tập trong một thời gian dài.
Chú ý mức độ chống trơn trượt của thảm tập
Nếu thảm tập mà bạn định lựa chọn không có khả năng bám sàn tốt thì rất dễ xảy ra những tai nạn bất ngờ trong quá trình luyện tập. Bộ môn Yoga có rất nhiều động tác cần sự thăng bằng khi đứng 1 chân hoặc nghiêng người, vì vậy thảm tập yoga tốt nhất cần có độ chống trơn trượt với mặt sàn gỗ để đảm bảo an toàn cho người dùng.
Bạn có thể kiểm tra ngay tại cửa hàng để biết được mức độ chống trơn trượt của thảm tập đó, thử đặt thảm xuống và đẩy mạnh trên mặt sàn, nếu thảm tập di chuyển mạnh thì đừng nên chọn chiếc thảm đó.
Top 5 Thương hiệu thảm tập Yoga nào tốt nhất hiện nay ?
Đây là một câu hỏi khiến nhiều người tìm mua thảm tập Yoga phải “vò đầu bứt tóc”. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 5 thương hiệu thảm tập Yoga cao cấp được nhiều người dùng tin tưởng và trao trọn niềm tin nhất trong thời gian qua.
1. Thảm tập Adidas
Vị trí đầu tiên nhất định phải kể đến thảm tập Yoga Adidas, không chỉ được ưa chuộng ở thị trường Việt Nam, thương hiệu Adidas từ lâu đã chiếm trọn trái tim người dùng với những sản phẩm gắn liền với thể thao như giày, quần áo thể thao, thiết bị luyện tập…
Về sản phẩm thảm tập Yoga Adidas, cũng như các sản phẩm khác của mình, thương hiệu này chưa bao giờ làm người dùng thất vọng. Các sản phẩm thảm tập Yoga từ thương hiệu đình đám này có chất lượng tốt, độ bền cao, độ đàn hồi và khả năng chống trơn trượt được đánh giá ở mức sản phẩm cao cấp.
Đây là thương hiệu xứng đáng được bạn chú ý đến đầu tiên khi chọn mua thảm tập Yoga.
2. Thương hiệu thảm tập Reebok
Một điều bất ngờ mà nhiều người dùng có thể bỏ qua chính là thương hiệu Reebok là 1 thương hiệu con của Adidas nhưng Reebok chỉ tập trung chuyên sâu hơn ở một số lĩnh vực như thiết bị ghế tập tạ tập thể hình, thảm tập Yoga hay xe đạp tập thể dục tại nhà…Các thiết bị thể thao của hãng này chủ yếu nằm trong phân khúc cao cấp.
Thế mạnh của thảm tập Yoga Reebok là được làm từ cao su kết hợp với thành phần hóa tổng hợp nên độ bền cao, độ đàn hồi tốt mang lại những trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng.
Một đặc điểm chung của thảm tập Yoga Adidas và thảm tập Reebok là chất lượng tốt nhưng mức giá bình dân, phù hợp với túi tiền của đại đa số người dùng nên được nhiều người lựa chọn.
3. Thảm tập thương hiệu Manduka
Bên cạnh Adidas thì Manduka cũng là một thương hiệu rất nổi tiếng đối với những người luyện tập bộ môn Yoga. Không đầu tư nhiều đến các sản phẩm thể thao khác, Manduka chỉ tập trung cho dòng sản phẩm thảm tập Yoga của mình. Với hơn 20 năm phát triển, đến nay, đây là thương hiệu rất đỗi quen thuộc đối với nhiều người dùng Việt Nam.
Thảm tập Yoga chú ý nhiều đến thiết kế, thiết kế nhỏ gọn rất tiện lợi cho người dùng khi mang đi trong các chuyến du lịch hay thường xuyên phải di chuyển. Ngoài ra, thương hiệu này sử dụng chất liệu làm từ thiên nhiên nên đảm bảo được tính đàn hồi cao, khả năng chống trơn trượt cực tốt và đặc biệt thân thiện với người dùng.
4. Thảm tập thương hiệu Relax
Vị trí thứ 4 là một sản phẩm thảm tập Yoga “made in Việt Nam”. Thương hiệu Relax được nhiều người dùng biết đến chủ yếu qua các sản phẩm quần áo thời trang, tuy nhiên, trong những năm gần đây, các sản phẩm như máy massage hay thảm tập Yoga của hãng được nhiều người chú ý bởi một sản phẩm nội địa có chất lượng tốt, giá thành tương đối.
Đặc điểm đầu tiên khiến thảm tập Relax gây được sự chú ý với người dùng chính là thiết kế, những đường nét hoa văn in nổi, in chìm ấn tượng và màu sắc bắt mắt. Ngoài ra, các thảm tập Relax mang phong cách trẻ trung, năng động, rất phù hợp với thị hiếu người trẻ và xu hướng của lối sống hiện đại.
5. Thảm tập thương hiệu Liforme
Thương hiệu Liforme là thương hiệu thảm tập Yoga nổi tiếng đến từ Anh. Các sản phẩm thảm tập Yoga từ thương hiệu này chủ yếu là dòng sản phẩm cao cấp, phù hợp với những người đã tiếp xúc lâu với bộ môn này và muốn nâng cao trình độ luyện tập. Thảm tập Yoga Liforme được đánh giá thiết kế ở độ tinh xảo, những người yêu chuộng dòng sản phẩm từ thương hiệu này hầu hết là những người yêu thích sự tinh tế hoặc mong muốn tìm đến sự hoàn hảo cao nhất ở một chiếc thảm tập Yoga.
Lời Kết :
Như vậy Hỗ Trợ Tiêu Dùng đã có bài Review top 5 thảm tập yoga tốt nhất hiện nay trên thị trường được nhiều người sử dụng hiện nay. Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ biết chọn lựa cho mình một thảm tập phù hợp với như cầu của mình.
Các bạn đừng quên Theo Dõi Fanpage và tham gia Group của Hỗ Trợ Tiêu Dùng để nhận được những bài review, đánh giá sớm nhất từ chúng tôi.
Cảm ơn độc giả!!
Bài viết đầy đủ, chi tiết, mình rất ưng ý!
Cảm ơn bạn vì bình luận nhé!