Rong nho (rong nho biển) có hàm lượng dinh dưỡng cao và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Đặc biệt, loại siêu thực phẩm này còn có công dụng hỗ trợ chữa trị các bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim, tiểu đường, ung thư… Bài viết này chúng ta sẽ cùng điểm qua TOP 5 loại rong nho tốt nhất hiện nay được tin dùng nhé!
Danh Mục Bài Viết
Rong nho là gì?
Rong nho hay còn gọi là Rong nho là một loại rong biển có sẵn bọt khí nhỏ xung quanh trên thân của nó. Các bong bóng dễ dàng vỡ ra trên miệng giải phóng vị mặn nhẹ của biển tươi mát. Loại rong rong nho này có hương vị giống như nước biển và các loại tảo khác, kết cấu của nó giòn, nhiều nước, chắc và nhầy khi bạn cắn nó. Nó hơi mặn do tiếp xúc lâu với nước biển. Sự mềm mại có trong loại rong biển này làm cho nó an toàn để tiêu thụ. Màu sắc rong nho từ xanh lục sáng đến xanh lam và xanh ô liu.
Chúng luôn xanh và dai trong một thời gian dài, chúng chuyển sang màu tím trưởng thành. Tuy nhiên, chỉ có hai khu vực ở Vành đai Thái Bình Dương nổi tiếng với việc cung cấp loại rong nho ngon tuyệt này. Một là Philippines, nơi nó được biết đến như một loại thực phẩm ngon và một là Okinawa, Nhật Bản, khu vực cực bắc nơi loài thực vật này có thể phát triển mạnh mẽ. Rong Rong nho là một loài thực vật bản địa ở vùng biển Tây Thái Bình Dương suốt từ Việt Nam ở phía nam đến Okinawa ở phía bắc.
Rong rong nho có khả năng chịu mặn, chịu gió tốt, có thể chịu bóng râm nhưng ưa nắng đầy đủ. Chúng không có khả năng chịu lạnh sâu. Giá trị dinh dưỡng của rong nho được cho là giống như các loại nho tím khác, được ngâm trong đồng, sắt, kali và mangan.
Giá trị dinh dưỡng của rong nho đối với sức khỏe
Chúng cũng là một nguồn cung cấp vitamin A, B, C, K và beta carotene. Rong nho luôn được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, rong nho là một loại rong biển, đó là lý do tại sao chúng tôi cho rằng rong rong nho có giá trị dinh dưỡng cao và chúng tôi tin rằng từ việc tiêu thụ rong nho, chúng ta có thể tránh được bệnh một căn bệnh có thể phòng ngừa được. Đây là những lợi ích sức khỏe của rong nho mà bạn nên biết.
Lợi ích của Rong rong nho như sau:
1. Tăng cường xương và khớp
Rong nho có hàm lượng protein, canxi và axit béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe được tìm thấy trong nhóm omega 3 (DHA, EPA, ALA). Trong khi đó, nó có hiệu quả trong việc làm dịu chứng viêm và giảm các triệu chứng mất xương.
2. Giúp tăng cường thị lực và sức khỏe tim mạch
Rong nho chứa các axit béo không no AA, LA, DHA, EPA và ALA giúp tăng cường thị lực và trí nhớ, giảm cholesterol, tăng cường tính lưu thông của mạch máu, chống oxy hóa, duy trì cấu trúc collagen của da trong động mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch như như tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.
3. Giúp ngăn ngừa tăng huyết áp và bệnh tiểu đường
Rong nho, chứa đầy canxi, kali và vitamin C, có hiệu quả trong việc hạ huyết áp vì khả năng kích hoạt bài tiết và điều chỉnh huyết áp bình thường cho bệnh nhân cao huyết áp. Bên cạnh việc chứa vitamin C, Rong nho còn giúp điều chỉnh lượng đường và cản trở sự lây lan của các gốc tự do, giảm sự tích tụ trong tế bào của sorbitol và ngăn chặn sự liên kết của glucose và protein, giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường.
4. Giúp ngăn ngừa táo bón
Rong nho cung cấp lượng calo và đường thấp hơn, do đó bó hỗ trợ vi khuẩn tốt để tiêu hóa thức ăn và bài tiết chất thải nhanh hơn, giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
5. Giúp ngăn ngừa bệnh bướu cổ
Bướu cổ hoặc sự mở rộng bất thường của tuyến giáp có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêu thụ 150g Rong nho cung cấp khoảng 2mg I ốt. Ăn 40gr Rong nho biển mỗi ngày có thể cung cấp đủ I ốt quan trọng cho tuyến giáp, loại bỏ hiệu quả bệnh bướu cổ.
6. Giúp cho Da Đẹp Và Tóc Mượt
Chứa đầy đủ các loại vitamin khác nhau, Rong nho có thể xử lý hiệu quả các vấn đề collagen và chất chống oxy hóa để mang lại vẻ trẻ trung và được coi như mỹ phẩm bình thường có thể cải thiện chế độ da và vảy tóc thông qua màng tế bào. Chất béo trong Rong nho có thể làm cho màng tế bào tái tạo, tăng cường tính lưu động và giảm tính di động của thành mạch để giảm tác dụng phụ của khô da.
7. Giúp ngăn ngừa béo phì
Rong nho chứa lượng đường thấp hơn nhưng lại chứa nhiều protein thực vật, vitamin C, canxi, kẽm, sắt và các axit béo không bão hòa được coi là giá trị dinh dưỡng và là thực phẩm tuyệt vời cho người thừa cân và ăn kiêng.
8. Sức mạnh chống ung thư của Fucoidan
Fucoidan là một chất tự nhiên có trong các loại rong biển có hình dạng khác nhau. Nó được cho là một chất chống ung thư trong rong biển.
TOP 5 Loại rong nho tốt nhất hiện nay được tin dùng
Rong nho Sabudo
WEBSITE CHÍNH HÃNG RONG NHO SABUDO
Rong nho Sabudo – Cái tên đang được nhắc nhiều trong bữa cơm gia đình của người Việt. Có nguồn gốc từ nước Nhật xa xôi, khi trở về Việt Nam rong nho Sabudo được nuôi trồng tại vùng biển của Nha Trang xinh đẹp – một trong những vùng biển nước sâu, rộng và sạch bậc nhất tại Việt Nam, hội tụ đầy đủ sinh khí của đất trời để rong nho cho ra được những “hạt ngọc xanh” chất lượng nhất đem đến nhiều lợi ích trong việc bảo vệ sức khỏe của con người.
Rong nho Sabudo đã được cấp đầy đủ các giấy tờ công nhận an toàn sản phẩm và FDA Hoa Kỳ.
Điểm nổi bật của rong nho sabudo:
- Nhập giống trực tiếp tại Nhật Bản và nuôi trồng theo quy trình và công nghệ Nhật
- Nuôi trồng tại vùng biển nước sâu đảm bảo cho đạt chất lượng tốt nhất
- Rong có chất lượng tốt, hạt to tròn, độ dài từ 9 – 10 phân
- Rong giòn, không ám mùi tanh
- Lọc rửa theo quy trình 8 bước, an toàn cho người dùng
- Đủ đủ tiêu chuẩn xuất khẩu sang các thị trường khó tính như: Nhật Bản và Tây Âu
- Có đầy đủ các chứng nhận sản phẩm sạch và an toàn:
Công dụng của Rong Nho:
- Rong nho biển 100% Organic làm Đẹp da, đẹp dáng, giúp làm đẹp làn da ở phụ nữ
- Rong nho biển chữa nhiều Fucoidan hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư hiệu quả.
- Tốt cho người lớn tuổi hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch, xương khớp, bướu cổ, tiểu đường.
- Tốt cho mẹ và bé hỗ trợ phát triển trí tuệ và chiều cao bé.
Rong Nho Namiso
Nhà máy chế biến rong nho Namiso trực thuộc Công ty cổ phần Việt Nhật Organic food tọa lạc ngay giữa vùng nuôi trồng rong nho với tổng diện tích 10 ha thuộc Tổ dân phố 2, thôn Đông Hải, thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa là nhà máy nuôi trồng và sản xuất các sản phẩm từ Rong nho, đem Rong nho tươi chất lượng cao đến người tiêu dùng. Chính nhờ sự thiết lập hài hòa, Nhà máy sản xuất rong nho Việt Nhật Organic food là nhà máy duy nhất nằm ngay giữa vùng nuôi trồng rong nho trực tiếp tại Khánh Hòa. Với quy trình khép kín, được đầu tư đồng bộ từ nuôi trồng đến chế biến và đóng gói được thực hiện bởi đội ngũ công nhân và nhân viên sản xuất giàu kinh nghiệm của công ty giúp tạo ra sản phẩm rong nho được tươi ngon và giữ được giá trị dinh dưỡng cao nhất; đồng thời giảm thiểu được chi phí tối đa, sản phẩm rong nho được sản xuất bởi Việt Nhật Organic food có giá thành cạnh tranh, là thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng và đạt tiêu chuẩn An toàn vệ sinh thực phẩm. Công nghệ tách nước rong nho Nhật Bản.
Giấy chứng nhận Rong nho Namiso
LINK MUA RONG NHO NAMISO CHÍNH HÃNG
Đánh giá của khách hàng khi sử dụng rong nho Namiso
Phạm Ngọc Hoa – 35 Tuổi,Hà Nội
“Bé nhà mình đang trong độ tuổi ăn dặm. Bé không chịu ăn rau vì mùi rau hăng. Mình quyết định thay thế tất cả các loại rau bằng rong nho Namiso. Thật bất ngờ là bé nhà mình chịu ăn, sức khỏe được cải thiện lên rất nhiều.”
Nguyễn Hoàng Hải – 26 Tuổi, Đà Nẵng
“Mình không biết tặng gì cho bạn gái cả, nghe các anh đồng nghiệp kháo nhau về sản phẩm rong nho nên mình mua thử. Bạn gái mình thích lắm vì cô ấy là người cực kì ưa chuộng thực phẩm xanh. Rong nho Namiso đáp ứng được tiêu chí đó. 10/10”
Nguyễn Hiếu – 42 Tuổi, Hà Nội
“Rong nho khi ngâm đá vào ăn nó giòn, ngon, khi chấm với nước sốt nó béo thơm, Mấy đứa nhỏ nhà mình rất thích ăn. Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, rất thân thiện với khách hàng.”
Rong Nho Yukibudo
Rong Nho Organic siêu sạch được nuôi trồng theo công nghệ Nhật Bản . Với đầu tư quy mô và đóng gói chuẩn chỉ . Công ty chúng tôi cam kết luôn đưa sản phẩm chất lượng nhất đến tay khách hàng
Xem bài viết đánh giá chi tiết Rong nho Yukibudo: Tại Đây
- Nhà máy nuôi trồng sản xuất chuyên nghiệp
Hiện đại hóa quy trình sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản
- Nuôi trồng trực tiếp rong nho siêu sạch
Nuôi trồng trực tiếp tại Khánh Hòa với diện tích 200ha
- Đảm bảo VSATTP và An Toàn Sinh Học
Cung cấp 100% thực phẩm sạch đảm bảo an toàn và ngon nhất
- Công nghệ tách nước rong nho của Nhật Bản
Đảm bảo về chất lượng cũng như cung ứng đầy đủ nhu cầu của thị trường
Giấy chứng nhận Rong nho Yukibudo
LINK MUA RONG NHO YUKIBUDO CHÍNH HÃNG
Đánh giá của khách hàng khi sử dụng rong nho Yukibudo
Mai Anh
“Con tôi rất lười ăn rau xanh. Được đồng nghiệp mách. Bây giờ con tôi nghiền thực sự. Cháu không còn triệu chứng táo bón nữa“
Thùy Chi
“Tôi thường xuyên đưa rong nho làm món ăn giảm cân cho mình. Nó vừa rất tiện ích, không mất công sức mà giúp tôi giảm cân rất hiệu quả. Tôi đã giảm đc 3 kg trong 1 tháng“
Trang Nguyễn
“Bố tôi là người tìm ra sản phẩm rau xanh tiện lợi này cho cả gia đình. Bây giờ hầu như cả tuần nhà tôi đều dùng rong nho cho các món ăn gia đình“
Rong Nho Trường Thọ
Thương hiệu Rong Nho cao cấp bán chạy số 1 Hoa Kỳ. Với khu nuôi trồng Rong Nho lớn nhất việt nam rộng 100ha tại vùng biển xanh đẹp tỉnh Khánh hòa, sản xuất bằng quy trình và bí quyết công nghệ hiện đại của Nhật Bản , cho ra đời những chùm rong chất lượng tốt nhất: Rong Nho có màu xanh tự nhiên đẹp nhất, không tanh, không hôi, ngon và giòn.
Rong Nho Trường Thọ là công ty rong nho duy nhất tại Việt Nam đạt các 3 chứng nhận quốc tế HACCP, GMP và FDA Hoa Kỳ, Giải thưởng “Top 100 Thương hiệu nổi tiếng năm 2019” và được bình chọn thương hiệu rong nho bán chạy nhất Amazon Hoa Kỳ vào ngày 06/06/2020.
Rong Nho Trường Thọ giúp phụ nữ đẹp dáng đẹp da, trẻ hoá, giảm cân hiệu quả; giúp trẻ ăn ngon và phát triển tốt; giúp đàn ông thanh lọc cơ thể, giải độc; giúp ông bà khoẻ mạnh, phòng chống các bệnh về tim mạch, tiểu đường và Ung thư.
Rong Nho cao cấp Trường Thọ 100% từ tự nhiện có thời hạn sử dụng đến 1 năm, được người tiêu dùng mỹ ưa thích và tin dùng , thiết kế nhỏ gọn, hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ chế biến nên rất thuận tiện mang theo để dùng bất cứ lúc nào.
Xem bài viết đánh giá chi tiết Rong nho Trường Thọ: Tại Đây
Rong nho Trường Thọ đạt chuẩn FDA Hoa Kỳ
LINK MUA RONG NHO TRƯỜNG THỌ CHÍNH HÃNG
Đánh giá của khách hàng khi sử dụng rong nho Trường Thọ
Nguyễn Thị Tường Vi
“Đóng hộp sang và đẹp. Rong ăn ngon và mát, giòn hơn khi ngâm với nước đá. nước sốt béo béo rất ngon. Nói chung là tuyệt vời. Sẽ ủng hộ shop lần sau. Giao hàng nhanh và nhiệt tình.”
Lê Hồng Phong
“Rong nho rất ngon phù hợp cho người lớn và trẻ nhỏ đều dùng được, sản phẩm vị mặn tuyệt vời của biển, rất tốt cho sức khỏe.”
Trương Mỹ Kim
“Rong nho tươi ngon,ngon hơn rất nhiều khi ăn kèm với sốt, bỏ thêm đá khi ngâm khiến rong nho giòn hơn, nhà mình rất thích ăn. Giao hàng rất nhanh và thân thiện.”
Một số món ăn ngon được làm từ Rong nho biển
1. Ensaladang Lato hay Salad rong biển
Ensaladang Lato hay Salad rong biển là một loại salad của người Philippines được chế biến với Nho biển hoặc Caulerpa, cà chua, hành tây và tôm lên men, một loại salad phổ biến thường được phục vụ với hải sản nướng
Thành phần:
- 150 g lato hoặc nho biển, rửa kỹ
- 2 quả cà chua ngọt nhỏ, cắt lát
- 1 củ hành trắng nhỏ, thái mỏng
- 4 muỗng canh giấm mía
- Một nhúm muối
- 1 đống bột tôm lên men / bagoong
Hướng dẫn
- Xếp cà chua, cà chua, hành trắng và tôm lên men vào tô.
- Trộn đường và giấm sau đó rưới lên trên.
- Để thấm giấm trong ít nhất 15 phút sau đó phục vụ.
2. Gỏi rong nho tôm tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 100g rong nho
- 1 quả dưa chuột
- 20g cà rốt thái sợi
- 100g tôm sú
- 50g chả lụa
- 1 thìa cà phê nước mắm
- 2 thìa cà phê đường
- 1,5 thìa cà phê nước cốt chanh
- Ớt thái sợi
Dụng cụ: Bát tô, nồi hấp
Cách thực hiện
- Tôm sú đem rửa sạch, cho vào nồi hấp hấp chín rồi cắt đôi.
- Dưa chuột đem rửa sạch, thái sợi.
- Chả lụa thái sợi.
- Cho nước mắm, đường, nước cốt chanh vào bát, trộn đều cho hòa quyện với nhau.
- Trộn rong nho với dưa leo và cà rốt, sau đó xếp ra đĩa .
- Rải tôm sú và chả lụa lên trên, rưới nước mắm rồi rắc ớt sợi lên trên.
- Sau khi thực hiện xong các công thức trên đây, bạn hãy thưởng thức ngay để tận hưởng được độ giòn ngon của rong nho.
3. Đậu hủ sốt dầu hào với rong nho
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 20g rong nho tươi
- 2 miếng đậu hủ non
- 2 thìa canh dầu hào chay
- 1 quả ớt sừng
- 1 tai nấm đông cô khô
- 1/2 thìa cà phê gừng băm, tỏi tây băm
- 1/2 chén nước dùng rau củ
Gia vị:
- 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, hạt tiêu, mè rang vàng
- Lá dứa
Dụng cụ: Chảo chống dính, bát tô…
Cách thực hiện
- Rong nho đem ngâm với nước sạch khoảng 10 phút, vớt ra.
- Nấm đông cô đem ngâm cho nở mềm, cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo nước và cắt tạo chữ thập trên đỉnh.
- Nêm nếm hạt tiêu, dầu mè, hạt nêm sao cho vừa miệng.
- Đặt lá dứa lên đĩa, xếp đậu hủ rồi rưới nước sốt dầu hào lên.
- Cuối cùng, bạn đặt rong nho, ớt sừng thái sợi, mè rang vàng, hạt tiêu lên trên sao cho đẹp mắt.
- Món ăn này, bạn có thể dùng như món khai vị hoặc ăn với cơm trắng sẽ rất ngon.
Lời Kết:
Như vậy chúng ta đã cùng điểm qua Các loại rong nho tốt nhất hiện nay được khách hàng tin dùng. Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ chọn được sản phẩm thích hợp cho mình và gia đình bạn.
Cảm ơn độc giả!
